Einfach nachhaltig leben - 5 Tipps für den Alltag

Du möchtest deinen Alltag umweltschonender gestalten, Ressourcen einsparen und einfach dem Klima etwas Gutes tun? Ein nachhaltiges Leben hat nicht unbedingt etwas mit Einschränkungen und Verzicht zu tun! Mit unseren 5 Tipps für einen nachhaltigeren Alltag zeigen wir dir, wie einfach und spaßig es sein kann, umweltfreundlicher zu leben.

Trinke Leitungswasser

Es klingt schon fast banal und doch ist es kleiner Schritt in Richtung Nachhaltigkeit! Statt kistenweise Wasser in unser Heim zu schleppen, kannst du in Deutschland glücklicherweise einfach aus dem Hahn trinken! Wir verfügen über hohe Hygienestandards und eine hohe Wasserqualität. Auch wenn beim Thema „Wasser kaufen“ Glasflaschen besser abschneiden als PET-Flaschen, kannst du trotzdem auf einige CO²-Emissionen (und nervige Rückenschmerzen) verzichten, wenn du einfach aus der Leitung trinkst.

Wie gesund ist Leitungswasser wirklich im Vergleich zu Mineralwasser?

Viele Menschen glauben, dass Leitungswasser nicht trinkbar ist und haben Angst vor einer hohen Schadstoffbelastung. Tatsächlich ist das Leitungswasser in Deutschland jedoch das am strengsten überwachte Lebensmittel, denn das Gesundheitsamt führt regelmäßige Qualitätsprüfungen in den Wasserwerken durch. Zum Teil wird das Leitungswasser häufiger (täglich) kontrolliert als Mineralwasser in Flaschen. Zudem bestätigt das Umweltbundesamt, dass Leitungswasser stets aufwendig gereinigt wird, was man von Mineralwasser nicht behaupten kann, wenn dieses direkt von der Quelle in die Flasche wandert. Einen großen Mineralstoffunterschied zwischen den beiden Wassersorten gibt es nicht, da auch das Leitungswasser in Deutschland von Natur aus Mineralien enthält.

Du magst weder Mineral- noch Leistungswasser? Dann probiere doch unsere leckere Erdbeerbrause! Sie löscht nicht nur deinen Durst, sondern ist dabei auch noch unheimlich fruchtig und prickelnd!

Ernähre dich bewusst und kaufe saisonale Produkte aus deiner Region

Kaum ein Stellrad können wir so selbstbestimmt beeinflussen wie unseren Konsum. Jeder von uns entscheidet individuell, was in seinem Einkaufsbeutel landet und diese Nachfrage bestimmt letzten Endes den Markt. Wollen wir unser Leben und auch das Marktangebot umweltfreundlicher machen, sollten wir Produkte kaufen, die saisonal, regional und möglichst unverpackt sind. Das ist zwar nicht immer ohne Weiteres möglich. Ein kleiner Schritt ist jedoch bereits getan, wenn du beim Einkaufen einen genauen Blick auf die Verpackung und Herkunft deiner Produkte wirfst.

Wenn möglich: Auto stehen lassen und Fahrrad fahren

Ob Einkaufen, Arzttermine oder der tägliche Weg zur Arbeit – das Autofahren erleichtert uns den Alltag und nicht selten sind wir sogar auf unseren Pkw angewiesen. Nichtsdestotrotz ist unser treues Gefährt stets mit CO²-Emissionen verbunden. Auch wenn es nicht immer und überall möglich ist: Vielleicht gibt es auch in deinem Alltag eine Möglichkeit, das Auto einmal stehen zu lassen. Kurze Strecken können mit dem Fahrrad oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bereist werden und Mitfahrgelegenheiten zur Arbeit sind eine tolle Chance, deine KollegInnen besser kennenzulernen und CO² einzusparen. Schon kleine Schritte können Großes bewirken!

Wusstest du, dass ein Mittelklasse-Pkw pro Person und pro Kilometer 150 g CO² ausstößt? Bei einem Arbeitsweg von 10 km Einzelstrecke sind das über 2 kg CO²-Emissionen pro Tag. Nachhaltiger ist es, kurze oder gut vernetzte Strecken mit dem Fahrrad oder mit Bus und Bahn zu fahren.

Re- und upcycle leere Verpackungen und Gläser zu

Kaufen, benutzen, wegwerfen? Das ist doch wirklich ein alter Hut! Statt leere Papp- und Plastikverpackungen sowie Gläser wegzuwerfen, kannst du sie noch einige Male wiederverwenden, ehe sie ausgedient haben. Leere Erdbeermarmeladengläser kannst du entweder schön dekorieren und als Eyecatcher in deiner Wohnung platzieren, oder aber du benutzt sie wieder, um z. B selbst gemachte Erdbeermarmelade einzukochen oder deine Mahlzeiten für den nächsten Tag aufzubewahren. Leere Gläser eignen sich auch super als Glasersatz: Leckere Säfte, Kaffee-Spezialitäten oder auch Cocktails erhalten einen ganz besonderen Charme, wenn sie in einem schönen, leeren Erdbeermarmeladenglas serviert werden.

Sei achtsamer im Alltag und kontrolliere deinen Konsum

Wir können bereits große Dinge bewirken, wenn wir bewusst auf unseren Konsum im Alltag schauen und uns öfter einmal fragen: „Brauche ich das jetzt wirklich?“ Wie anfangs gesagt, ein nachhaltigeres Leben bedeutet nicht unbedingt Verzicht oder dass du dir nichts mehr kaufen sollst. Aber wir können alle etwas Gutes für die Umwelt tun, wenn wir unsere Einkäufe hinterfragen und unnötigen Konsum vermeiden.

5 Bonustipps: Mehr Nachhaltigkeit im Büro

Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir auf Arbeit. Aber kaum eine Arbeitsstelle kann tatsächlich als „grün“ bezeichnet werden. Dabei ist es auch auf Arbeit ganz leicht, umweltfreundlich zu handeln und leben. Dies sind 5 schnelle Tipps, um deinen Büroalltag nachhaltiger und „grüner“ zu machen:

Plastik-, Papier- und Hausmüll voneinander trennen
Gläser und Keramikbecher verwenden anstatt Einweg-Plastikgeschirr
Auf Digitales setzen: Anstatt Papier und Druckertinte zu verschwenden, lieber die Dokumente in PDF-Form auf Tablett und Computer bearbeiten und per E-Mail versenden.
Büropflanzen einsetzen: Sie sehen schön aus, reduzieren den Lärmpegel, filtern Staub aus der Luft, befeuchten die Luft und wirken beruhigend.
Auf den Stromverbrauch im Office achten: Kaffeemaschinen, Drucker, Lichtschalter, PCs – all das verbraucht Strom und sollte bei Nicht-Benutzung ausgeschaltet werden. So beugst du der Stromverschwendung vor.

Fazit: Nachhaltig zu leben darf einfach sein und Spaß machen!

Wollen wir unser Leben nachhaltiger gestalten, stellen sich uns am Anfang sehr viele Fragen: Wo fange ich an? Was ist überhaupt „nachhaltiger“? Worauf sollte ich verzichten oder was kann ich verändern?

Natürlich verlangt niemand, dass du dein Leben von heute auf morgen komplett umkrempelst! Manchmal reichen schon ein paar wenige Veränderungen aus, um Großes für die Umwelt zu erreichen. Wir hoffen, dass dir unsere 5 Tipps einen ersten Anreiz gegeben haben und du sie vielleicht als Startschuss in einen umweltfreundlicheren Alltag siehst! Schreib uns gern in die Kommentare, was du tust, um Ressourcen zu sparen und die Natur zu schützen.